Opplev kulturarven langs Glomma, mellom Fredrikstad og Sarpsborg.
Glommastien er en rundt 30 kilometer lang sykkelrute som går på begge sider av Glomma, gjennom kulturlandskap og historiske industriområder. Stien passer for både syklister og turgåere og er godt merket med skilt og karakteristiske «pæler». Langs ruten venter rasteplasser, naturopplevelser og viktige minner fra Østfolds industrielle storhetstid.
Historiske stopp langs stien
Glommastien går mellom Fredrikstad og Sarpsborg på begge sider av Glomma, gjennom verneverdig kulturlandskap med minner fra tidligere sagbruks-og tegelverks industri. Langs Glommastien er det satt opp nye rasteplasser og informasjonsskilt som forteller den spennende industrihistorien langs elva.
Lislebystranda
Mellom restene av Kiærs Brug og Lisleby Brug ligger rasteplassen Lislebystranda. Like ved finner du en samling små arbeiderboliger fra 1800-tallet. Området rundt var fylt med planketomter og sagbruksaktivitet, og bøkeskogen danner i dag en rolig parkskog.
Rasteplassen ved Lislebystranda ligger mellom historiske sagbruksområder.
Sorgenfri
På motsatt side av elva lå et av distriktets største industrimiljøer. Her lå flere sagbruk og teglverk, og den karakteristiske arbeiderbebyggelsen er fremdeles bevart.
Dombergdammen og Sarpefossen
I Sarpsborg går stien forbi Domberg, med utsikt mot Borregaards kai og restene av beitelandskap. Her har Hafslund og Borregaard brukt fossens kraft til sagbruksdrift i generasjoner. Kong Olav Haraldsson skal ha gått i land i dette området i 1016, da han grunnla byen Borg.
Vallestranda
Langs elva ved Vallestranda er det tydelige spor etter teglverksindustri. Den rødlige elvebredden består av knust teglstein. Her lå både Nordre og Søndre Walle Teglverker. Lenger opp finner du Greaker fort, en del av forsvarsverkene fra 1905.
Vallestranda vitner om en rik teglverkshistorie langs Glommastien.
Opplev historien på sykkelsetet
Turen byr på mer enn industrihistorie. På Greåker passeres Gamle Rolvsøysund bro, hvor norske styrker skjøt mot tyske okkupanter 13. april 1940. Videre langs ruta ligger Rolvsøy kirke, hvor tyskerne plasserte artilleri rettet mot Greåker fort.
Glommastien byr på vakre opplevelser i alle årstider.Glommastien er godt merket med tydelige skilt..Langs elvebredden går Glommastien gjennom frodig og variert landskap.
Ved Tomta kan man besøke Roald Amundsens fødested. Her er det en utstilling i låven, «Drøm store tanker – nå høye mål», som forteller om polfarerens liv og ekspedisjoner.
Sørvest for Tomta ligger Narnte Teglverk, det siste teglverket i drift i Nedre Glomma. Området er i dag et frivillig drevet utemuseum med fiskebrygge og rasteplass. Her er det mulig å få fisk som abbor, gjedde, mort – og med litt flaks: laks. Treskilt langs skogsstien viser dyrelivet, og flere trær bærer preg av beveraktivitet.
Ørekroken på Kirkøy er et yndet sted for kitere og vindsurfere, også midt på vinteren. Når sydvesten blåser inn i den grunne bukta, fylles området med fargerike seil og akrobatiske bevegelser. Vinterforholdene gir ekstra utfordringer og opplevelser – både for de som står på brett og de som følger med fra land. Fra stranden er det kort vei til kyststien, skulpturparken på Rødshue og de populære områdene Storesand og Skjærhalden.
Det er vinter i Ørekroken og gradestokken viser noen blå grader. Det er en kald og forblåst lørdag tidlig i januar, men det yrer det likevel av folk ute i den grunne bukta. Stedet er nettopp nå et paradis for kitere og vindsurfere.
Sydvesten står ganske bra på og treffer perfekt inn i Ørekroken. Ørekroken er en vid bukt med en trang åpning ut mot havet. Den er grunn, og i store deler av bukta står man på bunnen uten problemer.
Stedet passer i utgangspunktet godt for nybegynnere. Men er det mange ute i bukta må kitere og surfere ta hensyn til hverandre, og det krever faktisk en god del erfaring. I badesesongen holder vindakrobatene seg utenfor de gule badebøyene, slik at det blir plass til alle som vil bruke området.
Ørekroken tiltrekker både kitere og vindsurfere når sydvesten blåser.Vinteren stopper ikke vindsurferne i Ørekroken – perfekte forhold for full fart på vannet.
Selv om du ikke ønsker å prøve deg på et brett selv, er det et fantastisk skue å se på akrobatene fra land. Følg gjerne kyststien videre ut mot Rødshue og skulpturparken når du først er i nærheten, eller motsatt retning mot Storesand og Skjærhalden.
Hvordan finne veien til Ørekroken?
Kjør mot Hvaler fra Fredrikstad. Etter de tre første øyene forsvinner Fastlandsveien ned i Hvalertunnellen og dukker opp igjen på Kirkøy. Etter 300 meter går en smal grusvei inn til høyre, merket Rødshue, følg denne fram til Ørekroken.
Merk at på Ørekroken er overnatting forbudt. Oppslag av telt og hengekøye eller andre former for overnatting i Ørekroken friluftsområde er ikke lov. All bruk av åpen ild og engangsgriller er også forbudt hele året.
Teksten er skrevet av Stein Kr Martinsen, forfatter av boken Hvaler for landkrabber.
Kuvauen og Guttormsvauen på Hvaler byr på mer enn vakre strender. Her venter klatreklipper, dykkersti, geologiske formasjoner og kulturhistorie i kystlandskapet. Langgrunne viker, lune bukter og blankskurte svaberg gjør området perfekt for både barnefamilier og eventyrlystne.
Vestkysten av Vesterøy ligger ut mot Skagerrak og er Hvalers vestligste område. Værhardt når sydvesten står på som hardest, men en idyll sommerstid når godværet innfinner seg. Fra de to store parkeringsplassene innenfor Guttormsvauen og Kuvauen er hele den idylliske kystlinjen tilgjengelig. Hele området fra Bastangen i syd til Stolen i nord består av flere tanger og viker med sine særpreg og overraskelser. Inne i vikene kan det være lunt selv om det er ruskete ute på tangene.
Geologi
Geologisk sett er dette en skattkiste, ikke bare glattskurt granitt. Det er innslag av gneis, diabasganger og pegmatittfelt. Fra istiden finner vi imponerende skuringsstriper, jettegryter og store partier med rullestein. Og landskapet er svært varierende langs hele strekningen.
Fra svabergene ved Guttormsvauen er det vidt utsyn mot Søsterøyene.
Bading
For de fleste er strendene på Guttormsvauen eller Kuvauen målet en varm sommerdag. Her er det langgrunne strender innerst i langstrakte viker, en drøm for barnefamilier. Begge steder er det tilrettelagt med rastebord og grillplasser, samt utedoer. Litt folksomt på de beste dagene, men let etter en liten strand for deg selv eller bad fra et svaberg.
Kuvauen frister med idyllisk strand, benker og historiske sjøboder i vannkanten.Den lune bukta ved Guttormsvauen er et populært sted for bading og rekreasjon.Kyststien og tydelige skilt gjør det enkelt å finne frem til Guttormsvauen.
Buldring
Litt mindre kjent enn badestrendene er muligheten for klatring, stien ned til Guttormsvauen passerer en 15 meter høy fjellvegg som er tilrettelagt for bolteklatring. Mer utbredt er friklatring eller buldring i lavere vegger. Klatresko, krittpose, en stålbørste, og en tykk matte for å lande litt mykere om taket glipper. Det er det klatrerne har med seg inn bak utedoen på Kuvauen, et av de mest populære stedene for buldring på Hvaler.
Buldring er en populær aktivitet på fjellveggene ved Guttormsvauen.
Kuvauen er kulturhistorie
Kuvauen er kulturhistorie. På toppen av fjellet i bakkant av stranda er det tydelige spor etter stenhoggervirksomheten som foregikk her. Ut mot Kuvautangen finner vi et gammelt brudd i et pegmatittfelt. Mer synlig er de fredede og idylliske sjøbodene langs bukta i syd, her satt fiskerne og bøtet sine garn. På berget i bakkant holdt losene utsyn etter skip de kunne føre trygt i havn. Havna her var for det meste isfri om vintrene og Svartebåene utenfor dempet det verste av uværet. Og bakom stranda beitet dyra, så dette har vært et viktig område for ulike yrkesgrupper.
De røde sjøbodene langs Kuvauen gir området et kulturhistorisk særpreg.Kuvauen har tilrettelagte rasteplasser med benker og bord rett ved stranden.
Dykking
Stolen er en markant klippe og bukt nordvest for Kuvauen. Dette er stedet hvor fregatten Lossen gikk ned julaften i 1717. Vraket ligger inne i bukta, og med lett dykkerutstyr kan man forsatt se rester etter skipet, blant annet ligger flere kanoner igjen på bunnen. Som det første stedet i Norge er det etablert en dykkersti under vann med skilt som viser vei og gir informasjon om Lossen.
Teksten er skrevet av Stein Kr Martinsen, forfatter av boken Hvaler for landkrabber.
Er du på jakt etter to trær med utsikt? Både Hvaler og Fredrikstad er perfekte steder for turer med hengekøye. Her er det kort vei mellom strender, butikker, restauranter og turmuligheter – og du kan enkelt kombinere naturopplevelser med sommerliv langs kysten.
Hvaler har flest soltimer i landet, og med trær nesten helt ned til vannkanten er det bare å finne et godt sted å henge opp køya. Enten du ønsker å våkne til lyden av bølgeskvulp, eller sovne under trekroner i furuskogen, finnes det mange muligheter – fra tilrettelagte teltplasser til frie områder under friluftsloven.
Forslag til hengekøyeturer på Hvaler
Storesand teltcamping | Kirkøy Storesand har flotte strender, volleyballbaner, grillplass og kiosk. Det finnes sanitærhus med dusjer, toalett og drikkevann. I sommersesongen må du betale for plass, ellers gjelder friluftsloven med maks to døgn.
Stuevika teltcamping | Søndre Sandøy Et enklere friluftsliv med utedo, dusj og mulighet for kjøleskapplass. Hit kommer du med ferge eller egen båt. Også her gjelder avgift i sesongen, og friluftsloven utenom.
Døvika | Asmaløy Døvika ligger ikke like sentralt i forhold til fasiliteter, men er lett tilgjengelig uten båt. Her er det flotte hengetrær, en fin strand og utedo. Den enkleste måten å komme seg til Døvika på er å kjøre til Skipstadsand og gå siste biten til stranden.
Merk at på Ørekroken på Kirkøy er nå overnatting forbudt. Oppslag av telt og hengekøye eller andre former for overnatting i Ørekroken friluftsområde er ikke lov. All bruk av åpen ild og engangsgriller er også forbudt hele året.
Husk at du er naturens gjest
Hvalerøyene og deler av Fredrikstad skjærgården er en del av Ytre Hvaler Nasjonalpark. Alle besøkende har et ansvar for at miljøet ikke blir ødelagt, og for at dyr og planter blir tatt vare på – spesielt i nasjonalparken. Det alltid friluftsloven som gjelder når du ferdes i naturen; det er tillatt med overnatting i inntil 2 døgn og minst 150 m fra hus/hytte – i utmark. Men det er også viktig å sette seg inn i de lokale regler som gjelder dit du har tenkt deg.
* Når du telter/overnatter i strandområder, bør det være minst 50 meter fra stranda av hensyn til andre som også vil bruke stranda.
Bål og ild
Bruk alltid allerede opprettede (lovlige) bålplasser om det finnes.
Ikke tenn bål på bart fjell – det ødelegger fjellet Det er ikke lov å tenne bål direkte på svaberg. Dette er fordi flammene vil lage svarte merker og sprekker i fjellet som aldri forsvinner. Varmen fra en engangsgrill kan også forårsake sprekker i fjellet.
Det er bålforbud i skog og utmark mellom 15. april og 15. september. I Ytre Hvaler nasjonalpark er reglene litt strengere og du kan ikke brenne bål på gress eller annen vegetasjon. I praksis betyr det at uansett årstid kan du i nasjonalparken bare gjøre opp ild nede ved strandkanten.
Det er satt ut permanente griller som du kan bruke flere steder i nasjonalparken, blant annet på friluftsområdene på:
Storesand (Kirkøy)
Kuvauen (Vesterøy)
Guttormsvauen (Vesterøy)
Siws hengekøyeguide
Hengekøyeguiden er laget av Siw Amina Bech, som driver bloggen Hengehjerte. Hun oppdaget gleden ved hengekøya under pandemien, og deler sine beste tips til steder, mat og utstyr.
I skjærgårdsriket Fredrikstad og Hvaler er det flust av flotte steder for deg og din hengekøye, avhengig av om du vil gå langt eller kort, eller hva slags fasiliteter du måtte ha behov for. På Hvaler finnes for eksempel to tilrettelagte områder, hvor du blant annet har tilgang til sanitæranlegg med dusj og WC: på Storesand/Kirkøy, og Stuevika/Søndre Sandøy. Her er det imidlertid kun tillatt å overnatte på angitte plasser, mot avgift i sesongen.
Steder åhenge:
Storesand (Kirkøy): Botanisk mangfold og tilrettelagt område med avgift.
Storsand er et lite paradis, med en særegen botanikk som inkluderer sårbare, rødlistede arter. Bare det å bevege seg gjennom skogen er en opplevelse i seg selv, med krokete trær som krøller seg over landskapet. Storesand er rett og slett en liten honningkrukke av trolsk stemning og botanisk mangfold – og nettopp derfor er det restriksjoner på hvor man får henge. Du kan bestille plass her.
Fra Bjørnehylla får du både ro, utsikt og en helt spesiell stemning.Storesand er kjent for sine spektakulære solnedganger.Furuskogen på Storesand er full av perfekte «hengetrær».Stuevika (Søndre Sandøy): Begrenset med plasser – bestill på forhånd.
Søndre Sandøy ligger idyllisk til på Hvaler i sydøst, og er den av øyene som ligger nærmest Sveriges fastland. På Stuevika er det begrenset med plasser, så det er viktig å bestille på forhånd.
Lervik (Søndre Sandøy): Tidligere campingplass, nå fri natur med friluftsloven.
Det er flere muligheter på Søndre. Sjekk ut Lervik for eksempel, hvor den gamle campingplassen lå. Et fint sted om man ønsker å være litt mer i fred. Her er det friluftsloven som gjelder; ingen utedo eller andre fasiliteter, så tenk på hva du må ha med for å forlate plassen som den var da du kom.
Lervik på Søndre Sandøy byr på rolige omgivelser og flotte hengeplasser.En hengekøye med tarp gir ly og lune kvelder – perfekt ved sjøen på Hvaler.Magiske solnedganger setter prikken over i-en på en hengekøyetur.Døvika (Asmaløy): Mange gode hengetrær, utedo og kort vei fra parkering.
Fra parkeringsplassen på Skipstadsand, er det en ca. 10 minutters rusletur på grusvei mellom et hytteområde, før man kommer til en sti som leder frem til stranda. Her er det flust av trær å dingle mellom. Stedet har utedo.
Døvika byr på flotte trær og gode overnattingsmuligheter – selv i regnvær.Randholmen (Kråkerøy): Badeplasser og flotte svaberg.
Et fint turområde med bading fra svaberg.
Torsnes: Flere idylliske plasser langs kystlinjen, bl.a. Langvikkilen, Askedalstangen og Brakkebaug.
Torsnes har en over 3 mil lang kystlinje, og her ligger hengeplassene som perler på en snor. Du kan jo blant annet velge Langvikkilen som utgangspunkt, og bare gå mot Stuestall. Fra hovedveien/Langvik er det ca 700 meter å gå, før du kommer til en skogsti. På oppdagelsesferd her er det lett å finne en idyllisk plass, hvor du kan få være helt i fred. Sjekk ut Askedalstangen og Brakkebaug for eksempel. Husk bare på å ta med det du trenger for å forlate plassen like idyllisk.
Ved Langvikkilen i Torsnes finner du flotte hengeplasser og stille viker.Onsøy, Blåsopp: Fantastisk utsikt over Onsøyskjærgården, men vær forberedt på enklere forhold.
En nydelig topp med helt fantastisk utsikt: et panorama ut over Onsøyskjærgården, fra Strømtangen Fyr til Hankø. På klarværsdager ser man også Færder Fyr.
Fra Slevik brygge er det en fin, kort rusletur gjennom skogen, på blåmerket løype. Ingen utedo, men benk og bålplass. Vanskelig med hengeplass på kanten, men flere muligheter for spektakulær natt.
Mat på tur:
Ferdig turmat eller hjemmelaget pannekakerøre, pizzaboller, grøt eller Shaksuka.
Ta med noe godt fra lokale utsalg – eller lag maten på bål eller primus (der det er lov).
Nyt en smakfull pause med gravlaks og brød – enkel luksus på tur.Vafler på bål er ekte turluksus – og passer perfekt på en hengekøyetur.Kortreist turmat gir en ekstra opplevelse ute i det fri.
Utstyrstips:
Sovepose litt varmere enn du tror du trenger.
Myggnetting ved vann og myr.
Tarp og ekstra tau for oppheng.
Bruk trevennlige stropper og unngå skader på barken.
Husk sporløs ferdsel – forlat plassen slik den var.
Mer om Siw Amina Bech
Hei jeg heter Siw! En fin dag for meg inneholder gjerne en tursekk, og kanskje en penn. Jeg liker å skrive litt underveis.
Min interesse for friluftsliv startet relativt sent i livet, faktisk i det koronatiltakene endret hverdagen. Friluftsliv og blogging ble en slags hverdagsflukt – men også en befrielse. I dag tenker jeg at friluftsliv er å komme bort – men også å komme til noe. Det å kunne bruke kroppen til turer gjennom vill og vakker natur, er undervurdert i et travelt samfunn.
Håper vi ses en gang! Under et tre, ved kysten, eller i marka…
Nyttige lenker
Før du besøker Ytre Hvaler Nasjonalpark, les deg gjerne opp på disse sidene om hva du kan gjøre og hvilke regler som gjelder. Telting er lov i nasjonalparken, men det er forbud på deler av Akerøy, Vesleøy og Heia. På Herføl er Grønnbauen og Kaffebukta er selve strandområde regulert for dagsturister. I sommersesongen er Storesand teltcamping og Stuevika teltcamping er det etablerte teltplasser, utenom sesong er det friluftsloven som gjelder.
Allemannsretten og friluftsloven – alle har lov til å ferdes og bruke utmarka. Men alle har selv ansvar for å sette seg inn i hvilke bestemmelser som gjelder.
Miljøstatus.no viser hvordan det står til med miljøet, hva som påvirker det og hva vi kan gjøre for å sikre et godt miljø i Norge. Her finner du kart hvor du kan søke på forskjelige tema som dyr, planter, friluftslivog mer. Du kan også laste ned kartet som en app. Kartet er ikke komplett, men både nyttig og interessant.
Padling i Fredrikstad og Hvaler byr på variert kystnatur, skjermede sund og mange tilgjengelige startpunkter.
Hvalerskjærgården består av ti større og over åtte hundre mindre øyer, med svaberg, strender og viker som til sammen danner et unikt padleområde. Også i Fredrikstad finnes det friområder, elveløp og kyststrekninger som passer for både nybegynnere og erfarne padlere.
Til tross for mange hytter og boliger langs kysten, finnes det mange steder å sette ut kajakken og ubebodde øyer å gå i land på – uten å forstyrre noen.
Det milde kystklimaet gir en lang padlesesong. Her følger noen forslag til turer de fleste som har padlet litt kan klare.
Seutelva – et «hemmelig Amazonas»!
Distanse Gressvik – Skinnerflo: 10 km
En stor naturopplevelse venter den som fra Gressvik legger ut på tur nordover den smale og litt bortgjemte Seutelva. Denne lille sideelva fra Glomma renner fra innsjøen Skinnerflo langsomt ut ved Fredrikstad. Ved elvekanten er det nøkkeroser, til dels med høyt siv eller tett skog ved siden av, som gir en villmarksfølelse, selv tett på en av de større byene i landet. Elva er stort sett ikke mer enn 8-10 meter bred, så skulle man gå rundt, er det garantert kort vei til land.
En temmelig spesiell ting med å padle Seutelva er at når tidevannet er på vei opp, så renner faktisk elva «feil vei», oppover mot Skinnerflo, som bare ligger en meter over havets overflate. Har du flaks, får du medstrøm begge veier!
Seutelva er perfekt for rolige padleturer i skjermede omgivelser.Padling i Seutelva gir nærkontakt med naturen og rolig vann gjennom sivlandskapet.
Papper rundt
7km
En kort men opplevelsesrik tur der man til dels ferdes på så grunt vann at kajakker er de eneste som kan komme gjennom. Ved lav-vann må du kanskje trekke kajakken et kort stykke gjennom Seiløysundet.
Gjennom Hvalsund kan det være en del tidevannsstrøm, men ikke umulig å padle mot. Høydepunktet på turen er å padle slalom gjennom det trange og grunne sundet som heter nettopp Grunnet, rett for man kommer til Papperhavn, med høye svaberg på sidene.
Vil man ha en litt lenger tur, kan man fra Papperhavn gå rundt Seiløy og forbi Alholmene, Fredagshølet og Grindskjæra, steder med typisk spennende og vakre Hvaler-svaberg i gule og rosaaktige fargenyanser. Vær forberedt på en del båttrafikk her på fine sommerdager.
Seiløysund er et idyllisk sted å ta en pause på padleturen.
Vestsiden av Kråkerøy til Tjeldholmen
12 km t/r
Fra stranda ved Ballastveien ved Glombo på Kråkerøy kan man sette ut kajakkene og padle sørover til det flotte friområdet på Tjeldholmen. Her er det rastebenk, badebrygge og lekre svaberg. Tar man raskeste vei er det bare seks kilometer dit, men man har også mulighet til å gjøre turen lengre ved å padle på innsiden av flere av de andre øyene på østsiden av Kråkerøy, for eksempel Langsomholmen, eller sundet ved Burholmen.
Padling under broer og gjennom sund gir variasjon og opplevelser underveis.Tjeldholmen er et fint mål for både korte og lengre kajakkturer i skjærgården.
Fredrikstad – Kråkerøy rundt
21 km
Denne turen passer for de som har padlet litt fra før, og tåler at det er båter og bølger i området. Ved å starte på Isegran og padle ut av Fredrikstad sørover herfra, får man merkbar medstrøm fra Glomma, flere kilometer. Selv om det er mange boliger og hytter på Kråkerøy, er det mulighet til å ta en pause og gå i land ved flere friområder underveis, for eksempel Tangen ved Kjøkøysund, og Tjeldholmen. På sørvestsiden av Kråkerøy er det også flere mindre øyer, helt uten bebyggelse, man kan gå i land for å raste eller bare utforske øya.
Teltliv og padling i perfekt kombinasjon ved Tjeldholmen.Tekst og bilder: Øyvind Wold
Øyvind Wold skriver og fotograferer om friluftsliv og lager tester av friluft-/ sportsutstyr.
Han har skrevet åtte bøker om tursykling i Norge, foruten en rekke artikler om sykkel, ski og padling.
